روانشناسی

دلیل و علائم قاعدگی دردناک

دلیل و علائم قاعدگی دردناک

قاعدگی دردناک مسئله ای است که خیلی از خانم ها هر ماه با آن روبرو می شوند. دردهای آزاردهنده که موجب گرفتگی عضلات، درد شکم و نفخ و تحریک پذیری می گردد و روی کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. در بسیاری از افراد علائم عادت ماهیانه دردناک بعد از 1 روز رفع می گردد...

24 دی 1401
20 وسیله ورزشی که برای آغاز ورزش یوگا باید داشته باشید

20 وسیله ورزشی که برای آغاز ورزش یوگا باید داشته باشید

آغاز یک ورزش و برنامه تمرینی تازه می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از تازه کارها اطلاعات کافی ندارند و نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند و برای آغاز به چه چیزهایی احتیاج دارند.

17 آبان 1401
چرا باید حداقل 2 ساعت در هفته را در طبیعت بگذرانیم؟

چرا باید حداقل 2 ساعت در هفته را در طبیعت بگذرانیم؟

آخرین تحقیقات در این باره را محققان دانشگاه اگزتر انگلیس انجام داده اند. این محققان قصد داشته اند به این موضوع پی ببرند که در هفته چند ساعت باید طبیعت گردی کنیم. طبق نتیجهٔ حاصل شده به نظر می رسد این مدت زمان دست کم 120 دقیقه است. طبیعتا سپری کردن زمانِ...

14 مرداد 1401
گریه ممتد نوزاد از چه زمانی کاهش می یابد؟

گریه ممتد نوزاد از چه زمانی کاهش می یابد؟

اگر جزو والدینی هستید که به تازگی صاحب اولین فرزند خود شده اید، احتمالاً تا به امروز موضوعات زیادی را درباره مسائل این اولین فرزند خود در اینترنت جستجو نموده اید. از الگو های خواب گرفته تا جوش های عجیب، همگی سوالاتی ست که به یک باره فکر شما را درگیر خواهد...

18 تیر 1401
15 خواص تخم شربتی و خاکشیر در ماه رمضان برای سلامت بدن

15 خواص تخم شربتی و خاکشیر در ماه رمضان برای سلامت بدن

فواید و خواص تخم شربتی و خاکشیر در ماه رمضان موجب شده تا شربت خاکشیر و شربت تخم شربتی همیشه به عنوان برترین و مفیدترین شربت های خانگی برای جایگاه ویژه ای داشته باشد. تخم شربتی و خاکشیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد احتیاج برای بدن هستند و از ایجاد...

12 تیر 1401
رویا تیموریان: سانسور کیفیت سریال ها را پایین می آورد

رویا تیموریان: سانسور کیفیت سریال ها را پایین می آورد

تهران (پانا) - رویا تیموریان تاکید می نماید که برای بالا رفتن کیفیت سریال ها باید از ممیزی های بی علت پرهیز و به هنرمندان اعتماد کرد.

16 خرداد 1401
تور ترکیه ارزان: غذاهای خیابانی کوش آداسی

تور ترکیه ارزان: غذاهای خیابانی کوش آداسی

انواع غذاهای خیابانی کوش آداسیغذاهای خیابانی کوش آداسی با طعم ها و رنگ های خارق العاده هواداران زیادی دارند. هم اهالی کوش آداسی و هم توریستان خارجی دوست دارند وقتی در حال قدم زدن در خیابان های کوش آداسی هستند با خرید این غذاهای خیابانی لحظاتشان را متفاوت...

27 فروردین 1401
طراحی لوگو: آرمان شهرهایی که آرمان شهر نشدند؛ نیولنارک

طراحی لوگو: آرمان شهرهایی که آرمان شهر نشدند؛ نیولنارک

دهکده نیولنارک در اسکاتلند در سال 1800 با شرایطی عالی و با هدف تبدیل شدن به آرمان شهر، در راستای اصلاحات اجتماعی تاسیس شد؛ اما متاسفانه سرنوشت خوبی نداشت.

1 فروردین 1401
تور ویتنام: 10 علت که شما را برای سفر به ویتنام تشویق می نماید

تور ویتنام: 10 علت که شما را برای سفر به ویتنام تشویق می نماید

ویتنام در جنوب شرق آسیا می تواند مقصد خوبی برای سفر به این منطقه باشد. با خبرنگاران همراه شوید تا بیشتر در خصوص دلایل سفر به این کشور بدانید.

24 اسفند 1400
با برترین هتل های زیر آب جهان آشنا شوید

با برترین هتل های زیر آب جهان آشنا شوید

گردشگران با اقامت در هتل های زیر دریا، امکان آشنایی با حیات دریایی و تماشای آن و سپری کردن لحظاتی رمانتیک را خواهند داشت.

20 اسفند 1400
سرطان پستان در کدام خانم ها کمتر است؟

سرطان پستان در کدام خانم ها کمتر است؟

خبرنگاران : خطر سرطان پستان در بعضی از زنان کمتر است.

3 بهمن 1400
چطور می شود بهترین همسفر دنیا را برای تعطیلات انتخاب کرد؟

چطور می شود بهترین همسفر دنیا را برای تعطیلات انتخاب کرد؟

قبل از اینکه کیف سفر خود را آماده کنید یا در مورد تاریخ سفرتان تصمیم بگیرید، هم سفرانتان را انتخاب کنید، مگر اینکه قصد تنهایی سفر کردن را داشته باشید. البته در بسیاری از موقعیت ها و شرایط، سفر شما وابسته به هم سفرتان است، مثل سفرهای خانوادگی، ماه عسل...

8 دی 1400
از دلیل تا درمان آمفیزم

از دلیل تا درمان آمفیزم

آسیب تماشا دیواره و پوشش کیسه های هوای ریه ها و درمان نشدن آن در طولانی مدت منجر به بروز آمفیزم می گردد. این آسیب به مرور زمان بدتر شده و باعث از بین رفتن بافت های شکننده کیسه های هوا و شکل گیری حباب های هوایی در ریه ها می گردد

5 دی 1400
چگونه میتوان کولیک نوزاد را درمان کرد؟

چگونه میتوان کولیک نوزاد را درمان کرد؟

کودک شما سالم است به خوبی تغذیه شده و پوشک تمیز پوشیده است با این حال او برای ساعت ها گریه می نماید. تمام نوزادان گریه می نمایند اما گریه نوزادان کولیکی بیشتر از حد معمول است. این می تواند واقعاً برای پدر و مادر خسته نماینده باشد اما خبر خوب این است...

19 آبان 1400
پیشگیری و 12 روش درمان خانگی عرق سوز شدن

پیشگیری و 12 روش درمان خانگی عرق سوز شدن

عرق سوز شدن زمانی رخ می دهد که غدد تعرق در بدن مسدود می شوند و عرق تولیدشده در بدن نمی تواند به سطح پوست راه پیدا کند و تبخیر بگردد و در نهایت منجر به عرق سوز شدن و حساسیت پوستی می گردد. از نشانه های رایج عرق سوز شدن می توان به ایجاد برآمدگی ، سوزش و خارش...

12 آبان 1400
علائم عفونت قارچی

علائم عفونت قارچی

انسان ها در معرض ابتلا به انواع مختلفی از عفونت های قارچی هستند. با توجه به عامل به وجود آورنده و محل عفونت، علائم آن تغییر می نمایند.

25 مهر 1400
اختلالات خوردن در بچه ها

اختلالات خوردن در بچه ها

اختلالات خوردن در بچه ها در سرتاسر جهان به سرعت در حال افزایش است. این مقاله در خصوص انواع مختلف اختلال، علل به وجود آوردنده، علائم و درمان این اختلالات صحبت خواهد کرد.

25 مهر 1400
کاهش اندازه پروتئین در کیسه های خون شسته شده

کاهش اندازه پروتئین در کیسه های خون شسته شده

برای بیمارانیکه به مقادیر کم پروتئینهای پلاسمایی به جامانده در کیسه گلبول های قرمز واکنش نشان می دهند ، از گلبول های قرمز شسته شده استفاده می گردد . این واکنشها می توانند به صورت آلرژی زا ایجاد تب یا آنفیلاکسی ظاهر شوند . شستشو باعث از دست رفتن 10% تا...

11 مهر 1400
پارکینسون از کجا می آید؟

پارکینسون از کجا می آید؟

امروزه شیوع بیماری پارکینسون روبه افزایش است و مشاغل گوناگون و کار با مواد شیمیایی و صنعتی، استرس و تغییر سبک زندگی، همه در افزایش شیوع این بیماری موثرند. خوب است درباره پارکینسون بیشتر بدانید.

3 مهر 1400
چهار راه پیشگیری از حمله قلبی

چهار راه پیشگیری از حمله قلبی

ورزش کردن به طور منظم خوب است اما بهتر است قبل از آغاز برنامه های ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. ورزش های هوازی به مدت 30 دقیقه و پنج روز در هفته بسیار مفید است. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری از نمونه های ورزش های هوازی هستند. سعی کنید فشار خونتان کمتر از...

2 مهر 1400
تعداد: (77)