آرشیو سلامتی و پزشکی در بیباپ | صفحه 3

استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی زمانی رخ می دهد که افراد به آن وابسته می گردد و این اعتیاد در فعالیت های روزانه فرد اختلال ایجاد می نماید.

به گزارش خبرنگاران (ایبنا)، معصومه نوازنی درباره ترجمه تازه خود از این اثرِ آن یونگمان با تصویرگری ماریون لیندزی گفت: بارنی بچه جغدی است که همراه خانواده در انبار قدیمی یک مزرعه زندگی می نماید. صاحب مزرعه به علت تنگدستی مجبور است انبار را بفروشد و بارنی...

طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیشتر افراد بزرگسال سالم به 150 دقیقه ورزش در هفته با شدت میانه احتیاج دارند که باید همراه با دو جلسه تمرینات قدرتی و عضله ساز باشد. اما برای کسانی که فشارخونشان پایین است قضیه فرق می نماید.

یک پنجم یا حدود 20 درصد سرطان ها در دنیا ناشی از ویروس ها هستند، اما میان عفونت اولیه با این ویروس ها و ایجاد سرطان فاصله زمانی زیادی وجود دارد.

اگر خارش شما را در شب بیدار نگه می دارد، تنها نیستید؛ خارش احساسی است که همه ما روزانه تجربه می کنیم و در این میان بعضی از ما بیشتر از دیگران آن را تجربه می نمایند.

هندوانه مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A، C و تعداد زیادی مواد مغذی دیگر است. چیزی که این میوه را منحصربه فرد می نماید این است که این خوراکی شیرین در مقایسه با سایر میوه ها دارای قند پایین تری است. هندوانه نه تن ها یک میان وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه...

برخی از ما در خانواده ها و حتی مدارسی بزرگ شده ایم که تنبیه عادی بوده است. زمانی که در معرض مجازات والدین، معلمان یا دیگران بوده ایم معمولاً نوعی ترس، خجالت، ناامیدی، خشم، غم، اضطراب یا افسردگی را تجربه نموده ایم. اما با وجود تجربه چنین احساساتی چرا باز...

سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در ایران و دنیا در هر دو جنس است و این درحالیست که متخصصان معتقدند با رعایت تغذیه مناسب، بیش از 40 درصد انواع سرطان ها قابل پیشگیری هستند.

همه آجیل ها را می توان در یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن گنجاند. آن ها به لطف محتوای چربی سالم، فیبر و پروتئینشان سیر کننده و مقوی هستند. نکته کلیدی کنترل اندازه مصرف آن ها است، زیرا یک وعده آجیل (حدود 1/4 فنجان) بین 160 تا 200 کالری دارد. از نظر کالری،...

شما می توانید یک نقاشی خوب را تشخیص دهید؟ خب باید بگوییم که کبوتر ها می توانند! پژوهشی در ژاپن نشان داده کبوتر های آموزش دیده می توانند نقاشی های خوب و بد را از هم تشخیص دهند. دانشمندان پی برده اند این پرندگان می توانند از روی رنگ، بافت و طرح ها درباره...

مطالعه ای جدی می گوید برای شیرین شدن توت فرنگی نباید از قارچ کش ها استفاده کرد.

تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می گردد.

قاعدگی دردناک مسئله ای است که خیلی از خانم ها هر ماه با آن روبرو می شوند. دردهای آزاردهنده که موجب گرفتگی عضلات، درد شکم و نفخ و تحریک پذیری می گردد و روی کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. در بسیاری از افراد علائم عادت ماهیانه دردناک بعد از 1 روز رفع می گردد...

وقتی از زندگی و روزمرگی به ستوه می آییم، برترین علاج و درمان این همه بیقراری و آشوب، سفر هست. سفر ما را کمی آرام نموده و از دنیای خیالی اطراف به سرزمین واقعیتی شیرین منتقل می نماید. در سفر به مسائلی پی می بریم که شاید زندگی و دل مشغولی هایش به مانند پرده...

کیک یکی از خوشمزه ترین تنقلات است که به راحتی می توان در خانه تهیه کرد، اما مشکلاتی برای پف کردن کیک خانگی وجود دارد که در زمان پخت با رعایت نکاتی حل می گردد. در این مطلب طرز تهیه کیک ساده در قابلمه و دلیل پف نکردن آن را به شما آموزش می دهیم.

محققان بعد از انجام مطاعاتی بر روی 9200 انسان در اسپانیا و کشور های اروپای مرکزی به صورت مطالعه در خصوص عادات غذایی 5 ساله آن ها دریافتند افرادی که از نان های تیره رنگ در کنار نان های سفید استفاده می نمایند کم تر در معرض ریسک اضافه وزن قرار می گیرند این...

نوجوانی یکی از حساس ترین دوران های زندگی است که نوجوان علاوه بر جست و جو برای یافتن هویت، تغییرات هورمونی را تجربه می نماید و با مراحلی از رشد همراه است. در این میان، رابطه نوجوان با جنس مخالف نیز یکی از مهم ترین موضوعاتی است که شناخت والدین و برخورد درست...

ایرنا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده، معرفی جاذبه های فرهنگی راهکاری مناسب برای جذب جهانگرد در قشم است.

مدیرکل بحران استان تهران نسبت به آلودگی هوا در این استان هشدار داد و به مردم توصیه کرد که از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری نمایند.

آغاز یک ورزش و برنامه تمرینی تازه می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از تازه کارها اطلاعات کافی ندارند و نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند و برای آغاز به چه چیزهایی احتیاج دارند.