سلامتی و پزشکی

دریاچه اوان قزوین: بهشتی بکر اما دست یافتنی

دریاچه اوان قزوین: بهشتی بکر اما دست یافتنی

دریاچه اُوان در20کیلومتری الموت و 75 کیلومتری شهر تاریخی قزوین جا خوش نموده است. اگر مسافر قزوینید و می خواهید از طبیعت این استان نیز تماشا کنید، بی شک یکی از برترین انتخاب ها دریاچه اوان است. در این مقاله سعی نموده ایم تا به تمام جزییاتی که باید برای سفر...

23 مهر 1403
طهرچیزی که پیش از سفر با اتوبوس باید بدانید

طهرچیزی که پیش از سفر با اتوبوس باید بدانید

اتوبوس از برترین روش ها برای سفری مقرون به صرفه و مالی به شهرهای مختلف است. شما قبل از سفر با اتوبوس بهتر است در خصوص بعضی موارد چون مقدار بار مجاز برای حمل با اتوبوس، روش خرید بلیط، امکانات انواع اتوبوس ها و مدارک لازم برای سفر با اتوبوس اطلاعاتی کسب...

19 مهر 1403
فیلم هایی که فکر تان را به چالش می کشد

فیلم هایی که فکر تان را به چالش می کشد

وب سایت بدونیم: برخی فیلم ها از لحظه اول توجه بیننده را جلب نموده و فکر او را طوری به چالش می کشند که نتواند تا صحنه آخر حدس بزند چه اتفاقی افتاده است. در فهرست زیر با این فیلم ها که در لحظات پایانی خود بیننده را غافلگیر می نمایند آشنا شوید.

16 مهر 1403
عشاق طبیعت گرد بخوانند، لمس حس آرامش و شکوه در هتل پارلاعشاق طبیعت گرد بخوانند، لمس حس آرامش و شکوه در هتل پارلا

عشاق طبیعت گرد بخوانند، لمس حس آرامش و شکوه در هتل پارلاعشاق طبیعت گرد بخوانند، لمس حس آرامش و شکوه در هتل پارلا

به احتمال زیاد وصف زیبایی و شکوه گردنه حیران به گوشتان خورده و به این طبیعت بکر و منظره زیبا سفر نموده اید، اگر هنوزاین طبیعت پر شکوه را ندیده اید حتما با اقامت در هتل چهار ستاره پارلا می توانید خود را مهمان تماشای این بهشت زمینی که پر از جلال و جبروتست...

11 شهریور 1403
20 توصیه کاربردی برای بیماران دیالیزی در سفر

20 توصیه کاربردی برای بیماران دیالیزی در سفر

بیماران دیالیزی در سفر با چالش های گوناگونی روبرو می شوند. سفر یکی از بزرگترین ماجراهای زندگی است، اما اگر دیالیز می کنید، ممکن است در سفرهای بیش از حد دور از خانه مردد باشید. اگر عاشق سفر هستید رویا خود را رها نکنید. از گشت و گذار در اماکن تاریخی گرفته...

10 شهریور 1403
روتین پوستی بعد از حمام شامل چه مراحلی است؟

روتین پوستی بعد از حمام شامل چه مراحلی است؟

روتین پوستی بعد از حمام مجموعه اقدامات مراقبت های پوست است که به منظور بهبود و مراقبت از پوست صورت و بدن بعد از استحمام انجام می گیرد. پس از تشخیص نوع پوست، ترتیب روتین پوستی بعد از حمام شامل استفاده از محصولات مرطوب کننده، لایه بردار ها و روغن های طبیعی...

8 مرداد 1403
روانشناسی سوءاستفاده و دستکاری ذهنی و عاطفی: راه های تشخیص و مقابله

روانشناسی سوءاستفاده و دستکاری ذهنی و عاطفی: راه های تشخیص و مقابله

سوءاستفاده، در هر شکل و نوعی که باشد، تأثیرات عمیقی بر روح و روان انسان ها دارد. از لحاظ روانشناسی، سوءاستفاده می تواند به شکل های مختلفی مانند سوءاستفاده مالی (financial abuse)، عاطفی (emotional abuse)، و حتی فریبکاری های روزمره (everyday manipulation) دیده گردد. شناخت و مقابله...

25 تیر 1403
اینوتکس 2024 سرانجام یافت

اینوتکس 2024 سرانجام یافت

سیزدهمین نمایشگاه اینوتکس 2024 در چهارمین و آخرین روز خود با برگزاری اختتامیه و معرفی برگزیدگان، به کار خود سرانجام داد.

22 اردیبهشت 1403
6 توصیه ساده طب سنتی برای برخورداری از عمر طولانی

6 توصیه ساده طب سنتی برای برخورداری از عمر طولانی

کسانی که می خواهند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری نمایند و به تبع آن، عمری طولانی داشته باشند، رعایت و به کارگیری این 6 توصیه طب سنتی می تواند بسیار مفید باشد:

2 دی 1402
چگونه کودک خود را با غذای جامد آشنا کنیم؟

چگونه کودک خود را با غذای جامد آشنا کنیم؟

معرفی غذای جامد به نوزاد خود یک نقطه عطف هیجان انگیز است. در اینجا همه چیزهایی است که باید در خصوص اولین غذای کودک بدانید، از جمله جدول زمانی، ایمنی و غذاهای توصیه شده.

6 آذر 1402
تاثیر صبحانه نخوردن بر کاهش یادگیری دانش آموزان

تاثیر صبحانه نخوردن بر کاهش یادگیری دانش آموزان

فرشته فزونی ضمن بیان این مطلب، گفت: دانش آموزان در یکی از مهمترین دوره های زندگی خود از نظر شرایط تغذیه ای قرار دارند که در این دوره نیاز به انرژی و پروتئین به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

14 آبان 1402
راهنمای اجاره آپارتمان ارزان در تورنتو

راهنمای اجاره آپارتمان ارزان در تورنتو

تورنتو یکی از بزرگترین و پرجمعیت ترین شهرهای کانادا است که بسیاری از مهاجران و دانشجویان به دنبال سکونت در آن هستند. اما اجاره آپارتمان در تورنتو نیاز به برنامه ریزی و تحقیق دارد، زیرا بازار مسکن این شهر بسیار گران و رقابتی است. برای یافتن یک آپارتمان...

28 شهریور 1402
اسماعیلیه ظرفیت ناشناخته گردشگری در استان خوزستان است

اسماعیلیه ظرفیت ناشناخته گردشگری در استان خوزستان است

ایرنا/ براساس آخرین خبر و گزارشهای منتشر گشته، اسماعیلیه ظرفیت ناشناخته گردشگری در استان خوزستان است.

20 شهریور 1402
استفاده از شبکه های اجتماعی عامل افسردگی است یا سرانجام تنهایی؟

استفاده از شبکه های اجتماعی عامل افسردگی است یا سرانجام تنهایی؟

استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی زمانی رخ می دهد که افراد به آن وابسته می گردد و این اعتیاد در فعالیت های روزانه فرد اختلال ایجاد می نماید.

21 مرداد 1402
بارنی، جغد انباری؛ داستانی برای چالش های روزانه زندگی بچه ها

بارنی، جغد انباری؛ داستانی برای چالش های روزانه زندگی بچه ها

به گزارش خبرنگاران (ایبنا)، معصومه نوازنی درباره ترجمه تازه خود از این اثرِ آن یونگمان با تصویرگری ماریون لیندزی گفت: بارنی بچه جغدی است که همراه خانواده در انبار قدیمی یک مزرعه زندگی می نماید. صاحب مزرعه به علت تنگدستی مجبور است انبار را بفروشد و بارنی...

27 تیر 1402
ورزش های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند

ورزش های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند

طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیشتر افراد بزرگسال سالم به 150 دقیقه ورزش در هفته با شدت میانه احتیاج دارند که باید همراه با دو جلسه تمرینات قدرتی و عضله ساز باشد. اما برای کسانی که فشارخونشان پایین است قضیه فرق می نماید.

18 تیر 1402
7 ویروسی که سرطان ایجاد می نمایند

7 ویروسی که سرطان ایجاد می نمایند

یک پنجم یا حدود 20 درصد سرطان ها در دنیا ناشی از ویروس ها هستند، اما میان عفونت اولیه با این ویروس ها و ایجاد سرطان فاصله زمانی زیادی وجود دارد.

13 تیر 1402
چرا خاراندن لذت بخش است؟

چرا خاراندن لذت بخش است؟

اگر خارش شما را در شب بیدار نگه می دارد، تنها نیستید؛ خارش احساسی است که همه ما روزانه تجربه می کنیم و در این میان بعضی از ما بیشتر از دیگران آن را تجربه می نمایند.

6 تیر 1402
9 خاصیت مهم یک میوه خوشمزه تابستانی

9 خاصیت مهم یک میوه خوشمزه تابستانی

هندوانه مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A، C و تعداد زیادی مواد مغذی دیگر است. چیزی که این میوه را منحصربه فرد می نماید این است که این خوراکی شیرین در مقایسه با سایر میوه ها دارای قند پایین تری است. هندوانه نه تن ها یک میان وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه...

15 خرداد 1402
چرا همدیگر را تنبیه می کنیم؟ ، چه رفتارهایی جایگزین تحقیر و توهین ناشی از تنبیه است

چرا همدیگر را تنبیه می کنیم؟ ، چه رفتارهایی جایگزین تحقیر و توهین ناشی از تنبیه است

برخی از ما در خانواده ها و حتی مدارسی بزرگ شده ایم که تنبیه عادی بوده است. زمانی که در معرض مجازات والدین، معلمان یا دیگران بوده ایم معمولاً نوعی ترس، خجالت، ناامیدی، خشم، غم، اضطراب یا افسردگی را تجربه نموده ایم. اما با وجود تجربه چنین احساساتی چرا باز...

3 خرداد 1402
تعداد: (312)