سلامتی و پزشکی

دریاچه اوان قزوین: بهشتی بکر اما دست یافتنی
دریاچه اُوان در20کیلومتری الموت و 75 کیلومتری شهر تاریخی قزوین جا خوش نموده است. اگر مسافر قزوینید و می خواهید از طبیعت این استان نیز تماشا کنید، بی شک یکی از برترین انتخاب ها دریاچه اوان است. در این مقاله سعی نموده ایم تا به تمام جزییاتی که باید برای سفر...

طهرچیزی که پیش از سفر با اتوبوس باید بدانید
اتوبوس از برترین روش ها برای سفری مقرون به صرفه و مالی به شهرهای مختلف است. شما قبل از سفر با اتوبوس بهتر است در خصوص بعضی موارد چون مقدار بار مجاز برای حمل با اتوبوس، روش خرید بلیط، امکانات انواع اتوبوس ها و مدارک لازم برای سفر با اتوبوس اطلاعاتی کسب...

فیلم هایی که فکر تان را به چالش می کشد
وب سایت بدونیم: برخی فیلم ها از لحظه اول توجه بیننده را جلب نموده و فکر او را طوری به چالش می کشند که نتواند تا صحنه آخر حدس بزند چه اتفاقی افتاده است. در فهرست زیر با این فیلم ها که در لحظات پایانی خود بیننده را غافلگیر می نمایند آشنا شوید.

عشاق طبیعت گرد بخوانند، لمس حس آرامش و شکوه در هتل پارلاعشاق طبیعت گرد بخوانند، لمس حس آرامش و شکوه در هتل پارلا
به احتمال زیاد وصف زیبایی و شکوه گردنه حیران به گوشتان خورده و به این طبیعت بکر و منظره زیبا سفر نموده اید، اگر هنوزاین طبیعت پر شکوه را ندیده اید حتما با اقامت در هتل چهار ستاره پارلا می توانید خود را مهمان تماشای این بهشت زمینی که پر از جلال و جبروتست...

20 توصیه کاربردی برای بیماران دیالیزی در سفر
بیماران دیالیزی در سفر با چالش های گوناگونی روبرو می شوند. سفر یکی از بزرگترین ماجراهای زندگی است، اما اگر دیالیز می کنید، ممکن است در سفرهای بیش از حد دور از خانه مردد باشید. اگر عاشق سفر هستید رویا خود را رها نکنید. از گشت و گذار در اماکن تاریخی گرفته...

روتین پوستی بعد از حمام شامل چه مراحلی است؟
روتین پوستی بعد از حمام مجموعه اقدامات مراقبت های پوست است که به منظور بهبود و مراقبت از پوست صورت و بدن بعد از استحمام انجام می گیرد. پس از تشخیص نوع پوست، ترتیب روتین پوستی بعد از حمام شامل استفاده از محصولات مرطوب کننده، لایه بردار ها و روغن های طبیعی...

روانشناسی سوءاستفاده و دستکاری ذهنی و عاطفی: راه های تشخیص و مقابله
سوءاستفاده، در هر شکل و نوعی که باشد، تأثیرات عمیقی بر روح و روان انسان ها دارد. از لحاظ روانشناسی، سوءاستفاده می تواند به شکل های مختلفی مانند سوءاستفاده مالی (financial abuse)، عاطفی (emotional abuse)، و حتی فریبکاری های روزمره (everyday manipulation) دیده گردد. شناخت و مقابله...

اینوتکس 2024 سرانجام یافت
سیزدهمین نمایشگاه اینوتکس 2024 در چهارمین و آخرین روز خود با برگزاری اختتامیه و معرفی برگزیدگان، به کار خود سرانجام داد.

6 توصیه ساده طب سنتی برای برخورداری از عمر طولانی
کسانی که می خواهند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری نمایند و به تبع آن، عمری طولانی داشته باشند، رعایت و به کارگیری این 6 توصیه طب سنتی می تواند بسیار مفید باشد:

چگونه کودک خود را با غذای جامد آشنا کنیم؟
معرفی غذای جامد به نوزاد خود یک نقطه عطف هیجان انگیز است. در اینجا همه چیزهایی است که باید در خصوص اولین غذای کودک بدانید، از جمله جدول زمانی، ایمنی و غذاهای توصیه شده.

تاثیر صبحانه نخوردن بر کاهش یادگیری دانش آموزان
فرشته فزونی ضمن بیان این مطلب، گفت: دانش آموزان در یکی از مهمترین دوره های زندگی خود از نظر شرایط تغذیه ای قرار دارند که در این دوره نیاز به انرژی و پروتئین به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

راهنمای اجاره آپارتمان ارزان در تورنتو
تورنتو یکی از بزرگترین و پرجمعیت ترین شهرهای کانادا است که بسیاری از مهاجران و دانشجویان به دنبال سکونت در آن هستند. اما اجاره آپارتمان در تورنتو نیاز به برنامه ریزی و تحقیق دارد، زیرا بازار مسکن این شهر بسیار گران و رقابتی است. برای یافتن یک آپارتمان...

اسماعیلیه ظرفیت ناشناخته گردشگری در استان خوزستان است
ایرنا/ براساس آخرین خبر و گزارشهای منتشر گشته، اسماعیلیه ظرفیت ناشناخته گردشگری در استان خوزستان است.

استفاده از شبکه های اجتماعی عامل افسردگی است یا سرانجام تنهایی؟
استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی زمانی رخ می دهد که افراد به آن وابسته می گردد و این اعتیاد در فعالیت های روزانه فرد اختلال ایجاد می نماید.

بارنی، جغد انباری؛ داستانی برای چالش های روزانه زندگی بچه ها
به گزارش خبرنگاران (ایبنا)، معصومه نوازنی درباره ترجمه تازه خود از این اثرِ آن یونگمان با تصویرگری ماریون لیندزی گفت: بارنی بچه جغدی است که همراه خانواده در انبار قدیمی یک مزرعه زندگی می نماید. صاحب مزرعه به علت تنگدستی مجبور است انبار را بفروشد و بارنی...

ورزش های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند
طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیشتر افراد بزرگسال سالم به 150 دقیقه ورزش در هفته با شدت میانه احتیاج دارند که باید همراه با دو جلسه تمرینات قدرتی و عضله ساز باشد. اما برای کسانی که فشارخونشان پایین است قضیه فرق می نماید.

7 ویروسی که سرطان ایجاد می نمایند
یک پنجم یا حدود 20 درصد سرطان ها در دنیا ناشی از ویروس ها هستند، اما میان عفونت اولیه با این ویروس ها و ایجاد سرطان فاصله زمانی زیادی وجود دارد.

چرا خاراندن لذت بخش است؟
اگر خارش شما را در شب بیدار نگه می دارد، تنها نیستید؛ خارش احساسی است که همه ما روزانه تجربه می کنیم و در این میان بعضی از ما بیشتر از دیگران آن را تجربه می نمایند.

9 خاصیت مهم یک میوه خوشمزه تابستانی
هندوانه مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A، C و تعداد زیادی مواد مغذی دیگر است. چیزی که این میوه را منحصربه فرد می نماید این است که این خوراکی شیرین در مقایسه با سایر میوه ها دارای قند پایین تری است. هندوانه نه تن ها یک میان وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه...

چرا همدیگر را تنبیه می کنیم؟ ، چه رفتارهایی جایگزین تحقیر و توهین ناشی از تنبیه است
برخی از ما در خانواده ها و حتی مدارسی بزرگ شده ایم که تنبیه عادی بوده است. زمانی که در معرض مجازات والدین، معلمان یا دیگران بوده ایم معمولاً نوعی ترس، خجالت، ناامیدی، خشم، غم، اضطراب یا افسردگی را تجربه نموده ایم. اما با وجود تجربه چنین احساساتی چرا باز...