آرشیو ورزش در بیباپ | صفحه 2

طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیشتر افراد بزرگسال سالم به 150 دقیقه ورزش در هفته با شدت میانه احتیاج دارند که باید همراه با دو جلسه تمرینات قدرتی و عضله ساز باشد. اما برای کسانی که فشارخونشان پایین است قضیه فرق می نماید.

خبرنگاران- خداحافظی وریا غفوری کاپیتان سابق و محبوب باشگاه استقلال از فوتبال همچنان با واکنش اهالی فوتبال روبرو می گردد. پس از آنکه چهره های ورزشی و هنری بسیاری به این خداحافظی واکنش نشان دادند حالا ستاره خط میانی پرسپولیس هم به این جمع اضافه شده است.

وینگر تیم فوتبال تراکتور گفت: بعد از بازکردن دروازه نساجی، روی ابرها بودم.

وحید امیری امروز در ترکیب اصلی پرسپولیس قرار خواهد گرفت تا 7 سال بعد از اولین تجربه دربی، دوباره در مقابل استقلال قرار بگیرد. با این حال وجه جالب این بازی برای امیری دستیابی به رکورد 200 بازی با پیراهن پرسپولیس خواهد رسید.

سرمربی پیکان معتقد است بازیکنان تیمش گل نخست گل گهر سیرجان را به این تیم هدیه دادند.

دوچرخه سواری در هلند آسان ترین و سخت ترین کار ممکن در دنیا است. فرهنگ دوچرخه سواری در کشور های سُفلی (عنوان منتسب به کشور های یک منطقه ساحلی در غرب اروپا به خصوص هلند و بلژیک) آداب و قوانین نانوشته خود را دارد، چه شما آن را قبول کنید یا آن را رد کنید. (زیرا...

قاعدگی دردناک مسئله ای است که خیلی از خانم ها هر ماه با آن روبرو می شوند. دردهای آزاردهنده که موجب گرفتگی عضلات، درد شکم و نفخ و تحریک پذیری می گردد و روی کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. در بسیاری از افراد علائم عادت ماهیانه دردناک بعد از 1 روز رفع می گردد...

وقتی از زندگی و روزمرگی به ستوه می آییم، برترین علاج و درمان این همه بیقراری و آشوب، سفر هست. سفر ما را کمی آرام نموده و از دنیای خیالی اطراف به سرزمین واقعیتی شیرین منتقل می نماید. در سفر به مسائلی پی می بریم که شاید زندگی و دل مشغولی هایش به مانند پرده...

ششمین نشست آموزشی مدیران و موسسان باشگاه های ورزشی استان تهران با حضور حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان و علی جوادی مدیرکل استان تهران برگزار گردید.

خبرنگاران - سه شیرها امروز بعدازظهر به قطر رسیدند و هری کین و بازیکنان از هواپیما خارج شدند.

آغاز یک ورزش و برنامه تمرینی تازه می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از تازه کارها اطلاعات کافی ندارند و نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند و برای آغاز به چه چیزهایی احتیاج دارند.

جواد داوری گفت: ما برای مسابقات انتخابی جام جهانی بسکتبال به حمایت طرفداران احتیاج داریم تا شرایط را برای حریفان خود سخت کنیم.

جالب است بدانید از نظر فرهنگی مردمان تانزانیا با ایرانی ها و اعراب پیوندهایی دارند. در اواخر قرن سوم هجری، گروهی از بازرگانان شیرازی به این منطقه مهاجرت می نمایند و حالا بعد از گذشت قرن ها اصل و نصب شیرازی ها در اینجا نوعی نجیب زادگی به شمار میرود. نشانه...

کسی نمی داند آراستگی و نظم، چطور از همان اول در این روستا جا خوش کرد فقط کافی است تصویری از نمای بالا دیده باشیم و حق بدهیم که این روستا بیراه منظم ترین روستای خشتی دنیا نام نگرفته است.

آخرین تحقیقات در این باره را محققان دانشگاه اگزتر انگلیس انجام داده اند. این محققان قصد داشته اند به این موضوع پی ببرند که در هفته چند ساعت باید طبیعت گردی کنیم. طبق نتیجهٔ حاصل شده به نظر می رسد این مدت زمان دست کم 120 دقیقه است. طبیعتا سپری کردن زمانِ...

بازیکن تیم ملی والیبال لهستان باخت خانگی این تیم برابر والیبالیست های کشورمان را درسی آموزنده برای او و هم تیمی هایش دانست.

در صورت هماهنگی های لازم، بازی خداحافظی جالبی برای کاپیتان پرسپولیس برگزار خواهد شد.

خبرنگاران: امروز و امشب رقابت های فوتبال در اروپا برگزار می شود. در ایران هم یک دیدار حساس از سری رقابت های جام حذفی برگزار می شود که طی آن استقلال و پیکان در مرحله یک هشتم نهایی به مصاف یکدیگر می فرایند. این بازی قرار است از طریق شبکه سه پخش زنده شود. یک...

تیم فوتبال منچستریونایتد در چارچوب هفته بیست و چهارم مسابقات لیگ برتر انگلیس برابر تیم قعرنشین برنلی متوقف شد.

هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بویراحمد در همایش بزرگ هفته منابع طبیعی اقدام به کاشت 300 اصله نهال کردند.