ورزش

پیشگیری و 12 روش درمان خانگی عرق سوز شدن
عرق سوز شدن زمانی رخ می دهد که غدد تعرق در بدن مسدود می شوند و عرق تولیدشده در بدن نمی تواند به سطح پوست راه پیدا کند و تبخیر بگردد و در نهایت منجر به عرق سوز شدن و حساسیت پوستی می گردد. از نشانه های رایج عرق سوز شدن می توان به ایجاد برآمدگی ، سوزش و خارش...

علائم عفونت قارچی
انسان ها در معرض ابتلا به انواع مختلفی از عفونت های قارچی هستند. با توجه به عامل به وجود آورنده و محل عفونت، علائم آن تغییر می نمایند.

سفری ماجراجویانه به سرزمین رؤیاها، مالدیو
اگر فکر می کنید نشستن ساحل و تماشای غروب آفتاب در اقیانوس هند، تنها کاری است که در مالدیو می توانید انجام دهید، کاملاً در اشتباه هستید! این جزیره رؤیایی تفریحاتی مهیج دارد که لحظه به لحظه شما را به چالش کشیده و اقامت در مالدیو را برایتان خاطره انگیز می...

تور استانبول ارزان: فرزند قذافی پس از آزادی از زندان به استانبول رفت
فرزند سوم معمر قذافی، حاکم سابق لیبی پس از آزادی از زندان به استانبول ترکیه رفت.

خواص چای رویبوس برای لاغری و سلامتی
اگر قصد دارید به تناسب اندام برسید، بهتر است در کنار رژیم لاغری و ورزش، از دمنوش هم بهره ببرید. پس توصیه می کنیم چای رویبوس (Rooibos) را از قلم نیاندازید. زیرا یکی از خواص چای رویبوس یاری به کاهش وزن است. البته این گیاه باارزش، فواید دیگری هم دارد که در ادامه...

تصویربرداری رد پای شبح به سرانجام رسید
ساخت سریال رد پای شبح به کارگردانی امیرحسین عنایتی که در ژانر پلیسی اجتماعی ساخته شده است، به پایان رسید.

هشدار اتاق اصناف به صاحبان مشاغل
تهران (پانا) - در پی تمدید محدودیت های کرونایی شهرهای قرمز و نارنجی، اتاق اصناف ایران طی اطلاعیه ای هشدار داده که مشاغل در صورت تخلف از این محدودیت ها دو هفته پلمب می شوند.

کالری بیسکویت ساقه طلایی چقدر است؟
خبرنگاران | سرویس سلامت - بیسکویت ساقه طلایی از آرد گندم سبوس دار تهیه شده و نسبت به بیسکویت های معمولی فیبر بیشتری دارد. مواد غذایی حاوی فیبر می توانند شما را برای مدت طولانی سیر نگه داشته و از این رو صندلی ویژه ای در رژیم های لاغری دارند. البته زیاده روی...

ایرانی ها، در بین بهترین های آسیا
بازیکنان ایرانی در میان بهترین های لیگ قهرمانان آسیا قرار دارند.

پتی: خود را گرگانی می دانم، خوشحالم که به عنوان یک تیم نتیجه گرفتیم
ستاره آمریکایی تیم بسکتبال گرگان گفت: واقعاً امتیاز فردی برایم مهم نیست و بسیار خوشحالم که به عنوان یک تیم نتیجه گرفتیم.

چطور متوجه افت قند خون شویم؟
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی...

(ویدئو) ماجراجویی دلهره آور با قایق کایاک روی کوه آتشفشان
یک ورزشکار ردبول کوه آتشفشان ویلاریکا شیلی را برای انجام ماجراجویی خود انتخاب کرد.

نوروزی: با توان مضاعف در جهت ارائه بهترین خدمات آموزشی حرکت می کنیم
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت که در سال گذشته، بیش از 13 هزار نفر خدمات آموزشی فدراسیون را در هیئت های تابعه در سراسر کشور فرا گرفتند.

چگونه می توان به کاهش اضطراب امتحان یاری کرد؟
تقریبا همه افراد اضطراب امتحان را تجربه نموده اند. برای کاهش اضطراب امتحان استراتژی هایی وجود دارد که به تغییر فکر، برنامه ریزی درسی اصولی و رعایت اصول بهداشت روانی و سلامت جسمانی چون خواب و تغذیه مناسب مرتبط می شوند.

رژیم غذایی و خواب
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.

کاربردهای جالب یک لنگه جوراب
یک لنگه از جورابتان گم یا سوراخ شده بدون معطلی لنگه دیگر را دور می اندازید ، قبل از این کار با کاربردهای جوراب تک لنگه در آشپزخانه و حمام ، برای نگهداری جواهرات و عینک آفتابی آشنا شوید شاید نظرتان تغییر کرد.

تیم راهیاب با هراز آمل قابل مقایسه نیست
به گزارش خبرنگاران، در چارچوب دیدارهای هفته هفدهم رقابت های لیگ برتر والیبال، تیم هراز آمل با نتیجه سه بر صفر تیم راهیاب ملل کردستان را شکست داد.

اگر لاغر نمی شوید؛ این 8 راه حل را امتحان کنید
یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می کند، اثر فلاتی است. مردم معمولا بعد از مدتی که رژیم شان تاثیری ندارد، ناامید می شوند و زندگی سالم خود را متوقف می کنند. با این وجود، می توان با اثر فلاتی مبارزه کرد. در این گزارش 8 راه حل می خوانید که کمک تان...

2021 سال یک المپیک متفاوت
سال 2021 میلادی در حالی شروع می شود که همه نگاه های ورزش دوستان به بازیهای المپیک خواهد بود.

لیلا صوفی زاده؛ ویرانی فوتبال زنان با وعده های پوچ!
لیلا صوفی زاده به عنوان نایب رئیس زنان فدراسیون فوتبال اقدام قابل توجهی در راستای پیشرفت شرایط فوتبال و فوتسال زنان انجام نداده و مدیریت ناکارآمد او باعث اوضاع مبهم و آشفته تیم های ملی ایران شده است.