چطور از مبتلا شدن به آنفولانزا پیشگیری کنیم؟ (فرمول قسمت 63)
به گزارش بیباپ، دست های ما مسئول انتقال بیش از 80 درصد از بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا، مسائل تنفسی و حتی ویروس های جدی مثل عفونت ادراری هستند! به همین علت است که متخصصین توصیه می نمایند شستن دست ها را به عنوان موثرترین راه برای جلوگیری از انتقال عفونت و بیماری جدی بگیریم. برترین روش برای پیشگیری از آنفولانزا هم چیزی جز شستن مرتب دست ها نیست.
بر اساس نتایج تحقیقات، تمیز کردن دست ها می تواند حتی از پخش شدن میکروب هایی که به آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند، جلوگیری کند. شاید باور نکنید، اما تنها با شستن دست می گردد از یک سوم بیماری های دستگاه گوارشی و یک پنجم عفونت های ریه جلوگیری کرد.
در یکی از تحقیقات سال 2013 معین شد فقط 5 درصد افراد بعد از بیرون آمدن از دستشویی دست های خودشان را می شستند! علاوه بر این مردم به طور میانگین فقط 6 ثانیه برای شستن دست های خودشان وقت می گذاشتند. این در حالی است که شستن دست ها باید حدود 15 الی 20 ثانیه طول بکشد تا مواد صابون تاثیر خودشان را بگذارند.
در انتهای این ویدیو روش صحیح تمیز کردن دست با آب و صابون و محلول ضدعفونی کننده دست برای پیشگیری از آنفولانزا را به شما آموزش می دهیم.
همه آنچه درمورد درمان سرماخوردگی باید بدانید
منبع: دیجیکالا مگ